Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log: Người bạn đồng hành thể hình tối thượng của bạn

Tối đa hóa việc tập luyện của bạn mà không cần kiểm tra điện thoại liên tục bằng cách sử dụng Bodybuilding Workout Log, ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất toàn diện. Được thiết kế cho mọi cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến người tập tạ dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tạo thói quen tập luyện được cá nhân hóa bằng công cụ tạo bài tập tùy chỉnh, chọn từ thư viện bài tập phong phú. Theo dõi tiến trình của bạn một cách tỉ mỉ, ghi nhật ký nhận xét, theo dõi hiệp đấu, số lần lặp lại, cân nặng, thời gian nghỉ ngơi, v.v. Ứng dụng cung cấp lịch sử tập luyện chi tiết, bao gồm chế độ xem lịch và thống kê hiệu suất.

Tùy chỉnh trải nghiệm của bạn với các cài đặt có thể điều chỉnh, bao gồm bộ hẹn giờ nghỉ ngơi, khoảng thời gian nghỉ ngơi tự động và các tùy chọn hiển thị để có kết quả tốt nhất. Phân tích tiến trình của bạn bằng cách xuất dữ liệu tập luyện để phân tích bên ngoài và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình qua mạng xã hội.

Các tính năng chính:

• Sáng tạo bài tập được cá nhân hóa: Thiết kế các thói quen tùy chỉnh hoặc sửa đổi các mẫu đặt trước để phù hợp hoàn hảo với mức độ thể chất và mục tiêu của bạn.
• Theo dõi toàn diện: Ghi lại thông tin chi tiết về bài tập, bao gồm nhận xét và mức độ khó để có lịch sử tập luyện đầy đủ.
• Cài đặt có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh ứng dụng theo sở thích của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi có thể điều chỉnh, lựa chọn khoảng thời gian và tùy chọn hiển thị kết quả.
• Phân tích và chia sẻ dữ liệu: Xuất dữ liệu để phân tích chuyên sâu và chia sẻ thành tích tập luyện của bạn trên mạng xã hội.
• Tính năng tiết kiệm thời gian: Hợp lý hóa quá trình tập luyện của bạn với các tính năng như tiếp tục các buổi tập chưa hoàn thành, các hiệp thay thế dễ dàng và mục cân nặng đặt trước.
• Bảo mật dữ liệu: Sao lưu an toàn và khôi phục toàn bộ lịch sử tập luyện của bạn sang một thiết bị khác.

Bodybuilding Workout Log cung cấp một cách trực quan và hiệu quả để theo dõi tiến trình tập luyện của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở thành một người khỏe mạnh hơn!