Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Cuộc sống thời trang
v4.5.1
104.27M
by Alpha Progression
Android 5.1 or later
Jun 07,2024
Tên gói: com.alphaprogression.alphaprogression

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích kế hoạch tập luyện và hiệu suất của bạn, cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa và lời khuyên hiệu quả cho việc tập luyện hàng ngày của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện chính xác để giúp bạn dần dần đạt được vóc dáng lý tưởng.

Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:

Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Tạo các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh phù hợp với tần suất tập luyện và cơ bắp mục tiêu của bạn.
Gym Fitness Tracker: Track sự tiến bộ của bạn với bộ đếm số lần tập, bộ theo dõi cử tạ và bộ theo dõi RIR (Số lần tập dự bị).
Nhật ký ghi chú và tập thể dục: Nâng cao quá trình tập luyện của bạn bằng cách theo dõi quá trình tập luyện và hiệu suất của bạn notes.
Hẹn giờ nghỉ ngơi: Tối ưu hóa thời gian tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện giúp bạn đồng bộ hóa với hiệp tiếp theo.
Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập thể dục : Đạt được mục tiêu tập tạ của bạn bằng công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh thành tích của bạn và mang lại động lực.
Đề xuất về tiến độ: Sử dụng thuật toán nâng cao để phân tích các bài tập và thành tích trước đây của bạn để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa để tập tạ và số lần tập.
Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và các bài tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.

Những điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:

Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch của riêng bạn để tăng cường tính linh hoạt và kiểm soát việc tập luyện của bạn.
Quá tải lũy tiến: Đảm bảo thử thách liên tục và tăng cơ tối đa thông qua các đề xuất quá tải lũy tiến.
Bài tập TRX và cáp: Truy cập thư viện gồm 60 TRX và 9 bài tập cáp để đa dạng hóa thói quen tập luyện của bạn.
Theo dõi thành tích: Luôn duy trì động lực và kỷ niệm sự tiến bộ của bạn bằng danh sách các thành tích và cột mốc cá nhân.

Alpha Progression Gym Tracker MOD APK
Có gì mới trong Phiên bản 4.2.2:

Tích hợp Health Connect để đo trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và bài tập luyện.
60 TRX và 9 bài tập với cáp đã được thêm vào.
Cải thiện tính toán và hiển thị xếp hạng sao.
Có thể hoàn thành nhiều thành tựu hơn mỗi năm.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 2

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Sportif Jan 04,2025

Application correcte pour suivre ses progrès à la salle de sport. Les plans d'entraînement sont efficaces, mais l'application manque un peu de fonctionnalités. Il y a mieux sur le marché.

FitnessFanatic Nov 30,2024

This app is a game changer! The personalized workout plans are incredibly effective, and the progress tracking is detailed and motivating. Highly recommend for anyone serious about fitness.

健身达人 Oct 20,2024

这款健身追踪应用非常棒！个性化的训练计划非常有效，进度追踪也很详细，非常有动力！强烈推荐给认真对待健身的人！

EntusiastaDelFitness Aug 30,2024

Aplicación de fitness muy buena. Los planes de entrenamiento personalizados son útiles, pero la interfaz de usuario podría ser más intuitiva. En general, una buena herramienta.

FitnessEnthusiast Aug 24,2024

Die App ist in Ordnung, aber nicht die beste. Die Trainingspläne sind okay, aber die App ist etwas unübersichtlich. Es gibt bessere Fitness-Tracker.

Ứng dụng như Alpha Progression Gym Tracker