Joggo - Run Tracker & Coach

Представляем Joggo: ваш универсальный помощник для бега

Joggo — это идеальное приложение для бега, предназначенное для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок ли вы или стремитесь к новым личным рекордам, в Joggo есть все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе.

Вот что отличает Joggo:

• Персонализированные программы бега: Пройдите быстрый тест и пройдите оценочный забег, чтобы получить индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Хотите ли вы похудеть, подготовиться к конкретной гонке или улучшить свой личный рекорд, Joggo поможет вам.
• Режим беговой дорожки: Если бег на свежем воздухе не для вас или погода не сотрудничает, вы все равно можете тренироваться, не выходя из дома, в режиме беговой дорожки Joggo. Независимо от дня и времени у вас есть возможность бегать в помещении.
• Корректировка еженедельного плана: Как и в случае с настоящим тренером, Joggo оценивает ваш прогресс каждые две недели и соответствующим образом корректирует ваш план тренировок. Это гарантирует, что интенсивность ваших тренировок будет соответствовать вашему прогрессу, что облегчит вам достижение ваших целей в фитнесе в удобном для вас темпе.
• Образовательные ресурсы: Доступ к библиотеке статей и советы, адаптированные к вашим потребностям и охватывающие различные темы, такие как питание, профилактика травм, техника дыхания и многое другое. Это комплексное руководство предоставит вам знания, необходимые для принятия обоснованных решений относительно ваших тренировок и общего благополучия.
• Система вознаграждений: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, выступая в качестве мотивация оставаться последовательными и ответственными. Отмечайте свои достижения и идите к своим целям.
• Интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, что позволяет вам оставить телефон дома. Кроме того, с помощью приложения, установленного на ваших часах, вы можете отслеживать частоту пульса, что позволяет регулировать темп для достижения оптимальных результатов.

Улучшите свой бег и фитнес с помощью Joggo. Загрузите сейчас и получите персональные рекомендации, мотивацию и поддержку для достижения своих целей, как никогда раньше.