Straight Posture

သင်၏ကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့်မြှင့်တင်ရန်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျွမ်းကျင်သောဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအသေးစိတ်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်တင်ပြသည်။ သင်ဟာစားပွဲခုံ 0 န်ထမ်းဒါမှမဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်လား, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကသင့်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အထိကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ခြင်းကိုခြေရာခံပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ပိုမိုအားကောင်း။ ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ရရှိရန်အတွေ့အကြုံရှိသည်။

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းပေါ်လွင်ချက်များ -

• ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်ပညာရှင်များကကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးရှိသည်။
• ပြည့်စုံသောဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက် - ရှင်းလင်းပြတ်သားသောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းနှင့်ညွှန်ကြားချက်များသည်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကွပ်မျက်မှုကိုသေချာစေသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးလူတိုင်းကိုလက်လှမ်းမီအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
• တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့် - အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်၏စနစ်တကျတိုးတက်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းကျွမ်းကျင်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်ခွင့်ပြုသည်။
• နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိုက်ပျိုးပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK သည်သင်၏ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်း, ကျွမ်းကျင်သောစာကြည့်တိုက်, ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း features များနှင့်အထောက်အကူပြုချဉ်းကပ်နည်း, ဤ app သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကျန်းမာဟန်အနေအထားရရှိရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်သာအပ်နှံပြီးသင့်ရဲ့အလုံးစုံသုခချမ်းသာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကြုံတွေ့ရသည်။ ယနေ့ဖြောင့်ဟန်အနေအထား APK ကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ inertia သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဟန့်တားမထားပါနှင့်။