mywellness

Technogym ၏ mywellness အက်ပ်သည် သာလွန်ကြံ့ခိုင်မှုကလပ်အတွေ့အကြုံအတွက် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းသည် core အပိုင်းသုံးပိုင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။ "Facility" ကဏ္ဍသည် သင့်ကလပ်၏ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အစီအစဉ်များကို ပြသထားသည်။ "ကျွန်ုပ်၏ လှုပ်ရှားမှု" သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ "ရလဒ်များ" သည် သင့်အောင်မြင်မှုများကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် Technogym စက်ကိရိယာများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်း။ Fitbit နှင့် RunKeeper ကဲ့သို့သော အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များကို လုံးလုံးလျားလျားကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

mywellness ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* ကလပ်ဝန်ဆောင်မှုများ- သင့်ကလပ်ကမ်းလှမ်းသည့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေပြီး ရွေးချယ်ပါ။

* လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားသော အတန်းများ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကလပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

* တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ရလဒ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

* Virtual Coaching- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပြီး အက်ပ်လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း လိုက်နာပါ။

* စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် အုပ်စုအတန်းများပါဝင်သော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ရယူပါ။

* ပြင်ပလှုပ်ရှားမှု ပေါင်းစပ်ခြင်း- အက်ပ်အတွင်း ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပါ သို့မဟုတ် အခြားကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများမှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

mywellness အက်ပ်သည် ကလပ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစိန်ခေါ်မှုများကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ယနေ့ mywellness ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ။