Litely: Fasting Plan & Tracker

တင်းကျပ်သောအစားအစာများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာများကိုငြီးငွေ့နေသလား။ ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ဤအလိုလိုသိသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနအပေါ် အခြေခံ. စတင်ခဲ့ပြီးအစပြုပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြုံတွေ့ရသည့်အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပြင်းထန်သောအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရလဒ်များကိုမောင်းနှင်သည်။ သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအားမြှင့်တင်ပေးပါ,

၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:

❤ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း,

❤ ကျန်းမာရေးအစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကာလကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အာဟာရရှိသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ရှုပါ။

❤ သိပ္ပံအလိုက်ဘက်မှကျောထောက်နောက်ခံပြုလမ်းညွှန်မှု - သိပ္ပံပညာရှင်များ - Keto နှင့် Pito နှင့် Pit-carb အစားအစာများအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက် ဦး စားပေးမှုများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရှိသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိသောအစာရှောင်ခြင်းကထိရောက်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း Ketosis,

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။

လုံးဝ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သဘာဝကျပြီးယေဘုယျအားဖြင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏စနစ်များကိုအနားယူရန်နှင့်ဆယ်လူလာသက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပေးပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

❤ သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။

ကင်းမျှော်စင် 16: 8, 14:10, 5: 2 စောင်, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်စိတ်အားထက်သန်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုရှာဖွေနေသည့်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ

အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်သင်၏အပြည့်အဝပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအဖော်, ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များသည်အလွန်အမင်းအစားအစာများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစားရုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမရှိဘဲကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။ အလွန်အမင်းယနေ့ထိ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။