Kickboxing fitness Trainer

kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းလိုသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ကမ်းလှမ်းမှုများ, အေရိုဘစ်များ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်ခြင်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, ကယ်လ်ရီတာကျော်လွှားခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Kickboxing Fitness Praerial နှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သိသာထင်ရှားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှာသိသိသာသာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။
• Full-body feathoutout: ဤကိုယ်ခံပညာသည် Aerobics, လက်ဝှေ့သမားများနှင့်ကိုယ်ခံပညာကိုကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားသောအပြည့်စုံသည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• အဆင့်ဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း 60 ကျော်သည်လွယ်ကူသောအထိအဆင့်မြင့်အထိအဆင့်အထိရှိသည်။
• စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရေး - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အတူစွမ်းအင်အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခက်အခဲများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်သင့်သည်။
• ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
• မျိုးစုံသည်အရေးကြီးသည် - ကောင်းသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် Kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

နိဂုံး:

Kickboxing Fitness Drawer နည်းပြသည်ကိုယ်အလေးချိန်, အသံကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံး app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောချဉ်းကပ်မှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရရှိရန်အတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ Kickboxing Fitness Praerial သင်တန်းဆရာကို Download လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။